fy fan...

Idag var det tre-timmars föreläsning + grupparbet, med andra ord en seg dag... skulle egentligen och träna lite aerobic dance men blev bjuden på kalas då Kajsa fyller 25 år idag :D Grattis till henne. Så då tog vi cykeln och begav oss in till stan för lite tårta och yatzy, mkt trevligt!

Bantningen, eller dealen (bantning låter så hemskt), som jag har med Sandra går väl ändå bra måste jag säga. Vi skriver båda upp allt vi äter och räknar ut hut många kalorier vi stoppar i oss, + att vi har en gräns på 1400 kcal/dag. Så för att få plats med kvällens tårta blev det bara lite kyckling, kidneybönor och minikeso till lunch, men det mättade gott och väl :P Nu fan ska jag ner i vikt, så är det bara! Det får ta 8-12 veckor men ned ska jag! Godis, läsk och bröd får vänta några veckor, bara jag får käka min frukt så kommer jag nog att klara mig. Visste ni att för förbränna en 33 cl Cola så måste du promenera 30-40 min. Tänk då på vad som händer om man stoppar i sig en massa annat samtidigt, det är verkligen inte konstigt att man har gått upp som man har. Det är allt det här plugget, man hinner ju inte göra nå annat, och så vill man ju så gärna ha något att tugga på, så då blir det lite småäta varje timma och ett kilo extra per vecka... ojoj! Nä, nu är det slut med det här! jag har verkligen bestämt mig nu.

Nu ska jag nog gå och sova efter denna långa och sega dag så att man orkar med morgondagen över huvud taget, har faktiskt börjat göra lite av en rutin med att lägga sig senast elva och kliva upp senast åtta, för att sätta igång plugget.

Tv och anime är också något vi måste dra ned på, jag och Sandra räknade ut att om jag lade ner den tiden till ett jobb skulle jag ha tid för en heltidstjänst samtidigt som jag pluggar, dvs plugg + 40 h jobb per vecka. Jag fattar inte hur jag lyckas, men någonstans måste ju gränsen sitta, eller hur? :P

haha, btw, min yoga lärare och japanska lärare känner typ varandra, de upptäckte jag igår då min japanska lärare, Masako, kom och pratade med mig före yogan och så pratade hon med oscar, yoga läraren... sverige är litet.

oyasuminasai